Feuchtigkeit – der unentbehrliche Baustein gesunder Haut

Erstellt: 12.03.2009
Geschmeidig, zart und strahlend – so sieht gesunde Haut aus. Unentbehrlich dafür ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Denn Wasser ist ein bedeutsamer Baustein von funktionstüchtigen Hautzellen. Wird der Körper mit zu wenig Flüssigkeit versorgt, sind diese Zellen davon besonders stark betroffen. Die Folgen:

- Die Widerstandskraft der Haut und die Funktion der Enzyme nehmen ab.
- Die Struktur der Hornschicht verschlechtert sich.
- Die Haut trocknet aus. Sie wird rau, schuppig und rissig, erste Falten entstehen.

Um diesen Folgen entgegenzuwirken, müssen dem Körper täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zugeführt werden. Vergessen Sie also die Wasserflasche nicht, wenn Sie morgens das Haus verlassen!

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