Hautschonend reinigen und pflegen

Erstellt: 13.07.2009
Für empfindliche, trockene und kranke Haut besonders wichtig: eine auf die Eigenschaften der Haut ausgerichtete, rückfettende Pflege zum schonenden Duschen und Cremen.

Die Regeneration des Säureschutzmantels und die Fettproduktion sind bei empfindlicher Haut gestört. Häufiges und besonders heisses Waschen, Duschen und Baden beanspruchen die Haut noch stärker als bei einer normalen Haut. Deshalb ist es besonders wichtig, spezielle, für empfindliche Haut geeignete Dusch- und Pflegemittel zu verwenden:

Sanft waschen
Beim Waschen kann die Haut entfettet und gereizt werden. Mit der richtigen Methode lässt sich das vermeiden: Die Wassertemperatur sollte nicht über 38 Grad liegen. Reinigungsprodukte sparsam dosieren, eine längere Einwirkzeit vermeiden und restlos abwaschen. Haut trocken tupfen und sofort eincremen.

Hautschonend duschen
Duschen belastet die Haut stärker als Waschen. Wer mehrmals täglich duschen will, sollte insgesamt nicht länger als zehn Minuten unter der Brause stehen. Die Wassertemperatur sollte so niedrig wie möglich sein. Verwenden Sie Duschmittel, die wenig oder keine Duft- und Farbstoffe enthalten.

Nicht zu heiss baden
Ein Vollbad belastet die Haut. Normale Haut verkraftet höchstens zwei, empfindliche Haut nicht mehr als ein Vollbad von maximal 20 Minuten Dauer pro Woche. Das Wasser sollte nicht wärmer als 35 Grad sein. Dosieren Sie Badezusätze sparsam. Ein kühles Abduschen am Ende entfernt Reste der Reinigungsprodukte von der Haut. Trockentupfen statt Rubbeln schont die Haut. Grosse Ausnahme: Nach der Anwendung von Ölbädern sollte die Haut nicht abgetupft werden, sondern an der Luft trocknen.

Gründlich eincremen
Zur Pflege die empfindlichen Haut nach dem Waschen, Duschen oder Baden trocken tupfen und sofort eincremen. Bevorzugen Sie pH-neutrale Produkte und achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Harnstoff oder Ureum, die die Haut befeuchten. Verwenden Sie nicht zu viele unterschiedliche Pflegeprodukte. Je weniger Sie Ihre Haut mit verschiedenen Inhaltsstoffen strapazieren, desto geringer ist das Risiko einer Irritation.

Quelle: www.vitagate24.ch

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